皆さま、こんにちは。

ビジネス瞑想家の本田ゆみです。

2018年という今、社会的な激変だけでなく、働き方環境、自然の驚異とともに先のみえない時代となっています。

だからこそ、瞑想の必要性を強く感じています。

先日、NHKの番組内で、アメリカのIT企業のCEOが、仕事のストレスが大きいので、社内に用意した瞑想室で瞑想する時間を持つようにしていること、「瞑想をすることで、なぜこの会社を立ち上げたのかなど、自分の心を整理する時間を大事にしている」と語ってました。

又、サッカー日本代表のコスタリカ戦でゴールを決めた若手選手も、ブレインストレッチをトレーニングの一環とされているようです。

「 瞑想=心身にいいもの」というイメージが定着しましたね。

さて、SPOON では、

• 瞑想をやってみたけれど、うまくできない、 どうしたらいいですか?

• ブレインストレッチがどんなものかを教えて欲しい。

• ブレインストレッチ講座を受講したが、質問したいことがある。

• 体験会に参加したが、サロンでの瞑想会はありませんか?

などのお声をたくさんいただいておりますので、体験会でも講座でもない、

“どなたでもご参加いただける”

『 瞑想のつどい 』 ~休日クラス~

を開催いたします。

秋の午後、緑あふれるサロンで、心静かなひとときを過ごしませんか?

お申込みは、こちらからメールで承ります。

howell.s.t.emiell@me.com
SPOON 認定トレーナー 青木えみ

残席わずか 10月14日(日)14:00~16:00  https://www.reservestock.jp/events/292200

10月28日(日)14:00~16:00 https://www.reservestock.jp/events/295580