Ginger 2月23日号に、

【BrainStretch】

を取り上げていただきます。

“Ginger的マインドフルネス案内”
という切り口で、

モデルさんたちの瞑想体験談

マインドフルネスの20の効果

サポートアイテムやスタジオ

などのお役立ち情報のなかに、
「脳医科学」x「瞑想」の
【BrainStretch】
をご紹介いただきました。

Ginger0223_01

 

Ginger0223_02

瞑想が習慣にできない、
やり方がわからない、
自分には向いていない、
という方にこそ、

ご自分の「脳のクセ」に
合わせた【BrainStretch】
をお役に立てていただければ
幸いです。